舞tomo ブログ

「先生～💛ほかに簡単ある？」 (笑)最近これにはまってます💛 朝～寒くなってきたから ホットサンド～ これ～すごく便利ですよ～ 片付ける場所を取らない。 洗える～ 本当は…誕生日に「ホットサンドメーカー」おねだりしたんだけど...

笑里花さんから 「先生～💛これも簡単ですよ」 オートミールを使った フルーツヨーグルト ・オートミール ・冷凍フルーツ ミックスベリー・マンゴー ・マシュマロ ・ヨーグルト 夜のうちに　仕込んでおくだけ～ 美味しそうです💛 美味しいです💛 早速やってみました。...

「先生～💛ほかに簡単ある？」 (笑)オートミール雑炊かなぁ💛 朝～寒くなってきたから オートミール雑炊～ これ～すごく便利ですよ～ 💛食費の節約にもなってる💛 ご覧になりたい方はお稽古時に～（笑） 味付けは、その日の気分～ たまご・ほうれん草とベーコン...

お料理が得意できちんとお台所を熟している方には 大変～失礼なことかも知れないので… あくまでも～私、個人的な話です。 「先生～💛体系維持に何食べてるの？」 私は、野菜中心かなぁ💛 ゆっくり～外食したり…って毎食じゃないよね？ 時間とか年齢とか…みんなも年を重ねたら...

先生～♪毎日…髪型どうしてますか？ ん～ お化粧で10分 髪セット5分 着替えで20分 でも～時間を気にすると 疲れるから（苦笑） YouTubeで動画アップしています。 確認してください。 「3分セット」 次回は、食～💛 カップラーメン＆おにぎり 止めました(笑)