会員さんからの質問-食-4

「先生~💛ほかに簡単ある?」
(笑)最近これにはまってます💛
朝~寒くなってきたから
ホットサンド~
これ~すごく便利ですよ~
片付ける場所を取らない。
洗える~
本当は…誕生日に「ホットサンドメーカー」おねだりしたんだけど
すぐに。。。飽きるよ~(苦笑) そうだよね・・・

で~カインズホームで見つけた💛
※注意:かなり熱くなるので~ミトン(鍋つかみ)使用!
舞踊家にとって健康維持(体重管理)は、必須条件。
太って足や心臓に負担をかけては、踊れない。
痩せてても、持久力が無くては、勝負にならない。
自身のベスト体重を維持しましょう。by 稀世花