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「先生～💛ほかに簡単ある？」
(笑)最近これにはまってます💛
朝～寒くなってきたから
ホットサンド～
これ～すごく便利ですよ～
片付ける場所を取らない。
洗える～
本当は…誕生日に「ホットサンドメーカー」おねだりしたんだけど
すぐに。。。飽きるよ～（苦笑） そうだよね・・・
で～カインズホームで見つけた💛
※注意：かなり熱くなるので～ミトン（鍋つかみ）使用！
舞踊家にとって健康維持（体重管理）は、必須条件。
太って足や心臓に負担をかけては、踊れない。
痩せてても、持久力が無くては、勝負にならない。
自身のベスト体重を維持しましょう。by 稀世花